Chou-rave poêlé Recettes Les écraser en purée, puis les mélanger aux autres ingrédients jusqu’à obtention d’une pâte homogène. Autre vertu et non des moindres : de toute la famille des choux, il est avec le brocoli, celui qui contient le plus de sulforaphane. Liste des recettes . Choucroute de la mer : la sauce qui change tout. Faites chauffer un peu de beurre dans une poêle et faites revenir le chou-rave pendant ± 10 min. Profitez de la découverte de nouveaux mets et plats parmi les meilleures Chou-rave mariné | ricardo recettes françaises et internationales. 1 tasse céleri-rave râpé. Recettes chou rouge wok. Lavez les caramboles. Pour la vinaigrette, si vous aimez le sucré-salé, vous pouvez y ajouter une cuillère à café de miel. Recette 379 recettes. Déposez-les sur une plaque anti-adhésive et enfournez 10-15 min. Il aime les préparations aigres-douces, et accompagne la pintade, le veau et le porc. Le chou-rave : légume méconnu, mais polyvalent Nos recettes au colrave, chaudes ou froides, demandent à être essayées et adoptées! Votre code postal Ajoutez le chou émincé et les raisins secs et la pomme épluchée, épépinée et coupée en dés.